שעועית אדומה יבשה



הרכב תזונתי של שעועית אדומה יבשה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
337 קלוריות46 גרם23 גרם1 גרם83 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.4 גרם6.7 מ"ג394 מק"ג0 מק"ג5 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.6 מ"ג0.2 מ"ג0.4 מ"ג138 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
406 מ"ג3 מ"ג12 מ"ג1359 מ"ג0.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
15.2 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות